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Alle Informationen, die online verfügbar sind, stammen aus persönlichen Berichten oder sind schlicht Marketing, und sind somit der Werbung des Anbieters zuzurechnen. ↑ a b c E. Das aufgelöste Fett ist nach der Behandlung im Körper als Energie verfügbar und diese will verbraucht werden. Salat, aber aus wenig Kohlenhydraten und Fett, verbrennt der Körper nachts mehr Fett und nimmt ab. Außerdem ist es immer eine Hilfe, wenn man eine Vorlage bekommt und diese nur anwenden muss beziehungsweise nur leicht umgestalten. Kartoffeln gelten ebenfalls als gesundes Gemüse, enthalten aber vergleichsweise viele Kohlenhydrate und sollten daher auch eher Beilage anstatt Hauptnahrungsmittel sein. Speed Reading - Die Vision vom schnellen Verstehen, in. Abhilfe kann eine ausgewogene Ernährung bieten, bei der insbesondere großer Wert auf die vermehrte Zunahme wertvoller Kohlenhydrate gelegt wird. Damit halten sie länger satt. 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